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在生活中 ， 每个人体质不一样，也会导致入睡时间长短不一 。如果你的体质是入睡太快的话，是不是担心自己身体有问题的，其实只要第二天很精神的话，一秒入睡也是没有问题的，不用太担心哦！
入睡太快也是一种病真的假的情况应该与病理无关 。多考虑一下你的睡眠是否不足 。也有可能是神经衰弱引起的注意力不集中 。我们建议在晚上调整自己的作息时间 。另外如果经常性的入睡太快，可能是一种习惯，不用太过担忧，如果入睡快并没有严重影响你的生活，这并没什么要紧的 。
一秒入睡是不是有问题有的人形容自己入睡快，一挨枕头就睡着，睡眠质量好 ， 第二天精神百倍，正常的生活、学习、工作，是正常的生理现象 。有一种入睡太快的，不该睡觉的时候就睡着了，警惕是一种发作性的睡病，与遗传有关，但是详细的发病机制现在并不十分清楚 。患者常常在白天工作当中、说话当中甚至于开车、走路、骑自行车时等突然发生不可抗拒的睡眠状态 ， 可以持续几秒钟 ， 或者是持续数分钟，可以发生猝倒、睡眠瘫痪、出现幻觉等，是一种很严重的发作性的疾病，很危险，耽误事 。
正常人躺下多长时间能睡着在一般的情况下，10分钟的时候就可以睡着了，但是这些都是要因人而异的，因为很多人在劳累的时候很快的就可以睡着了，如果这段时间睡眠的情况不理想的话，可能是因为内心有事情，所以太焦虑了，睡不着 ， 要是调整了心情还是睡不着的话，那么最好是先到医院去检查一下子看是什么引起的 。有条件的话还是去医院检查一下 。
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为什么小孩每天晚上精力旺盛，躺床上一个多小时才睡觉，怎么解决?每个孩子都不同,希望他快点入睡可以试一试以下这些方法: 一是晚饭后加强孩子的运动量 。如果睡前精力旺盛,试一下加大孩子的运动量,消耗他部分精力 。二是洗涑 。
失眠、入睡困难，吃完安眠药还得一两个小时才能睡着 ， 该怎么办?你好,我来回答你的问题,很多人都说不吃药,没人喜欢吃药,也没人第一时间选择吃药,但更不应该抵触失眠的药物治疗 。我是精神科医生,日常接诊失眠症的人群很 。4、 。
为什么一到农村睡眠就特别好?为什么一到农村睡眠就特别好? 第一,农村生活环境安静,房子大,都是独栋房子,不受邻居的打扰,安静得只要人一闲下来就能睡觉的地步,再加上没有汽车声音的打 。为什 。
晚上躺在床上难以入睡，心烦气躁，怎么办才好?谢谢邀请 。现在正是六月的下旬,天气较为炎热,所以在晚上睡觉的时候有些困难 。下面我来吧推荐一些方法,希望能有所帮助 。注意洗澡的时间 最好是刚洗完澡就去睡 。
你身边有打呼噜特别厉害的人吗?有什么办法能入睡?求大神指点?看到你这个提问,感觉挺有意思,打呼噜,很多人都有,却不自知,呵呵,不好意思哈,我自己就是个“呼噜大王” 。每当到一个新的地方,如果有合适自己呆的,就自己 。吵醒 。
原本有些困意，结果却失眠了，这是什么情况?谢谢邀请 。你是不是心里有啥事在想啊???放下手机,什么都不要想,不然越想越兴奋就睡不着了,但有时疲劳过度神经衰弱也会人觉得困乏,但就是睡不着的 。为了更好 。
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