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冰冻牛奶敷脸方法很简单，将牛奶放入冰箱冷藏或者冷冻，洗澡的时候可用温水冲洗全身，然后用用牛奶按摩全身肌肤，或者使用牛奶自制面膜敷脸，大约20分钟后洗净 ， 坚持食用一小段时间即可见效 。
【皮肤晒黑后怎样变白 5个快速美白的方法】柠檬水柠檬是大家公认的美白水果，其富含维生素C ， 有助于预防皮肤黑色素的生成和沉淀 。因此，日常多饮用柠檬水对美白效果很是不错 。
醋盐水擦拭适量的白醋食盐兑水，按照比例9:3:1调制均匀 ， 待食盐溶解后毛巾放入其中浸湿，拧半干敷脸，之后用温水冲洗干净即可 。坚持使用可帮助皮肤快速变白 。痘痘痘印有效消除 。
淘米水洗脸美白用淘米水洗脸是很多女性经常用到的护肤技巧了 。可将当天淘米的第二道水用来洗脸 ， 美白皮肤的效果很是不错，建议长期坚持使用效果最佳 。
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