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现在很多人都有腰痛的困扰，严重的还会影响正常走路和睡觉 ， 随便一动就会非常疼 。腰疼的因素有很多 ， 其中有穿鞋方面的因素，比如女性经常穿高跟鞋 。如果发现有腰疼的情况，一定要及时注意治疗，以免情况恶化 。
腰痛穿高跟鞋有没有影响穿高跟鞋会对腰痛有影响 。穿高跟鞋后 ， 脚后跟的高度增加了身体的重心 。为了稳定因身体重心变化而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是背部肌肉紧张会重新调整以适应新的平衡状态 。女性穿上高跟鞋后，由于骨盆前倾增加，重力线通过骨盆后部，增加了腰部支撑体重的负担，然后伸展增加，久而久之，就会因为背部肌肉过度收缩而出现腰痛 。脚后跟高度每增加1厘米，腰椎的背部伸展和背部肌肉的收缩就会成倍增加，腰痛的几率就会增加 。
腰疼和穿鞋子有没有关系是的，比如穿上高跟鞋后，人体的负重力线变化很大，骨盆前倾，腰部后仰 。腰椎过度伸展导致背部肌肉收缩和收紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态 。时间长了，关节囊和背部肌肉会拉伤，引起腰痛 。穿高跟鞋，下肢无力，站立或行走不能为所欲为，全身反应和协调能力下降，容易发生腰扭伤 。具体表现为急性腰痛，也可加重原来的腰痛症状 。为了兼顾足部的稳定性和舒适度以及保持足弓的生理需要，建议大家少穿高跟鞋，腰痛患者不宜穿高跟鞋 。
【腰痛穿高跟鞋有没有影响-腰疼和穿鞋子有没有关系】
腰疼怎么预防1、每天早上起床后，一定要先活动一下腰部 。多做收缩腹肌、伸展腰肌、步行、倒立行走、骑自行车等运动，预防和减轻腰痛 。
2、紧张会使血液中的荷尔蒙增加，引起腰椎间盘突出，引起腰痛 。因此，合理安排劳逸结合，保持愉快的心情，对预防腰痛有很大帮助 。
3、无论做什么，都不能违背自己的生理机能 。久坐的人坐下时应保持背部紧贴椅背，使腰部肌肉得到放松和休息 。有时拉伸腰背部也是预防腰痛的好方法 。
4、如果你长胖了，一定要实行科学减肥 。因为肥胖会给脊柱带来过多的负荷，同时，由于腹肌松弛，无法支撑脊柱，迫使脊柱变形 。
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我平时经常穿高跟鞋 ， 以后是不是对身体会有影响?贝嫂维多利亚一向都是以穿着高跟鞋的形象示人的,而且还不是一般的高度,都是恨天高级别的 。甚至怀孕期间,抱孩子的时候也是不离高跟鞋 。因为长时间穿高跟鞋, 。3 。
高跟鞋穿久了膝盖痛，脚腕痛，怎样才能缓解穿高跟鞋的痛继续美?回答:有什么好的办法改善已经造成的伤害呢? 1、脚趾一旦变形,和高跟鞋更容易造成磨损,包括和别的鞋也容易造成磨损,所以会加重伤害 。而且几乎没有什么好的办 。
穿高跟鞋有什么利弊?美美哒高跟鞋一直都是女生的最爱,但是风险也是与美丽同在的,穿高跟鞋对女性朋友们的腰、髋、膝、踝、趾都是有很大程度的损害的,严重的可能会影响生育能力… 1 。
穿高帮鞋的好处和坏处好处: (1)曲线更优美:因为在穿高跟鞋的时候,女性的臀部、腿部以及腰部等都会有一个非常好的塑形和突出效果,会让女性朋友的身体曲线看起来优美许多; (2) 。好 。
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