周围有个朋友很喜欢喝茶 ， 曾经听她谈起过薄荷茶 ， 但是我自己从来没有喝过 ， 有些好奇 ， 究竟薄荷茶是啥茶呢？薄荷茶是啥茶薄荷茶 ， 绿茶汤中加糖 ， 再添加新鲜的薄荷叶 ， 就是名副其实的薄荷茶了 ， 是北非地区的特色茶饮料 ， 用一杯开水即可冲泡出薄荷茶 ， 冷热皆宜 ， 还可以掺进其它的花草 ， 茶味道更为特别 ， 用薄荷泡茶泡茶喝之有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。
喝薄荷茶有什么好处提神醒脑 薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油 ， 能起到提神醒脑、刺激神经的作用 ， 特别是在工作或者学习中犯困的人 ， 将薄荷揉碎闻嗅或者喝一杯薄荷水都能让人变得清醒起来 。薄荷入肝经 ， 有疏肝理气的功效 ， 食用薄荷对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用 。
疏散风热 从中医的角度讲薄荷性凉、味辛 ， 辛以发散 ， 凉以清热 ， 因此吃薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效 ， 对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用 。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张 ， 促使发汗 ， 达到发汗解表的目的 。
消炎止痒 薄荷还具有止痒的功效 ， 但不是用来吃 ， 而是用来擦 。将薄荷揉碎擦拭在被蚊虫叮咬后痒、肿的部位 ， 能够止痒 。应为薄荷中含有薄荷醇 ， 能够麻痹神经末梢 ， 可以消炎、止痒、止痛 。
薄荷茶什么人不可以喝体质虚弱者 薄荷具有特殊的浓郁香气 ， 有发汗、解热的作用 ， 因此 ， 体质虚弱所致的发热、发汗情况的患者 ， 不宜服用 ， 以免导致身体不适 。
脾胃虚寒者 薄荷是常见的寒凉食物之一 ， 若脾胃虚寒者食用 ， 可能会加重身体内的寒气 ， 从而加重病情 。
失眠患者 薄荷具有提神醒脑的作用 ， 若神经衰弱、失眠患者过量服用 ， 可能会导致难以入睡 ， 影响睡眠质量 。
薄荷怎么泡茶薄荷叶是可以直接泡水喝的 。采摘新鲜薄荷叶3-5片 ， 洗净后撕成小块 ， 放入杯中 ， 冲入适量热水即可 。能够提神醒脑、清热解暑 。喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜 。柠檬和薄荷也是比较好的搭配 ， 也可加入1-2片柠檬一同冲泡 ， 除了清热解暑外 ， 还具有美白的功效 。
冰糖薄荷茶 材料：薄荷3克 ， 荷叶10克 ， 冰糖、热开水各适量 。
做法：
1、将薄荷、茶叶均洗净后放入杯中 。
2、以热开水冲泡 ， 加盖焖数分钟 。
3、再将冰糖放入调匀即可 。
蜂蜜薄荷茶 材料：绿茶3克 ， 干薄荷叶6克（鲜薄荷叶加倍） ， 蜂蜜适量 。
做法：
1、将茶材用开水浸泡5分钟左右 。
【薄荷茶是啥茶 薄荷茶是什么薄荷】 2、根据个人口味调入适量蜂蜜即可 。
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