蒲公英是生活中常见的一种植物 ， 但同时也是一味中草药 。人们经常将蒲公英作为泡水喝的一种原料 ， 那么常喝蒲公英水有什么好处？常喝蒲公英水有什么好处1、美容养颜 经常服用蒲公英叶子泡水喝可以帮助改善皮肤炎、湿疹等肌肤疾病 。尤其爱美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水 ， 不仅生津止渴 ， 代替茶水 ， 还能够有很好的美容效果 。
2、降血脂 蒲公英中含有很多对健康有助的物质 ， 如果血脂高的人经常喝还可以达到降血脂的效果 。除此以外 ， 对于中老年人身上出现的血液粘稠度比较高的现象 ， 也可以适当喝一些蒲公英水进行改善 。
3、养肝排毒 经常喝蒲公英水 ， 能有效去除体内热毒 ， 清肝热的效果也很好 。对于因肝脏发热引起的严重红肿、肿痛或者体内有不能排出的毒素 ， 以及各种伤口感染或化脓性疾病 ， 治疗效果都很好 。
4、抗菌消炎 蒲公英对于身体的各个部位发炎 ， 都有一定的缓解效果 。特别是女人 ， 多多少少都有一些妇科炎症 ， 比如乳腺炎 ， 而蒲公英就有杀菌消炎的作用 。蒲公英对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有很好的作用 。
蒲公英茶能长期喝吗其实所有的事情都讲究个度 ， 物极必反的道理大家都知道 。所以说蒲公英即使再好 ， 也尽量不要天天喝 。这是因为蒲公英较为寒凉 ， 如若每天服用 ， 可能会损伤脾胃 ， 甚至会使人腹泻 。因此一周可以喝3-4次 ， 就能起到不错的养生功效 。
喝蒲公英茶有什么注意事项1、阴寒体质不适合 一般情况下 ， 阴寒体质的人并不会出现发热的现象 ， 多数情况下病情持续的时间也比较长 ， 而蒲公英本身性寒 ， 如果在这种情况下喝蒲公英水 ， 不仅对病症没有效果 ， 反而还会加重病症 。
2、凉了不要喝 夏天气候比较炎热 ， 人们总是会选择一些凉爽的饮品 ， 即便是蒲公英水也要放凉才喝 ， 但其实蒲公英泡水需要在温热的时候喝 ， 一旦放凉就不要喝了 ， 否则容易导致腹泻 。
3、脾胃虚寒要注意 如果一个人脾胃比较虚寒 ， 这种情况下不要单独喝 ， 喝的时候里边最好加入一些温和的食品 ， 比如红枣、姜片等等 ， 以免刺激脾胃 。
4、久病人群不宜喝【常喝蒲公英水有什么好处和功效 常喝蒲公英水有什么好处】 久病伤阳 ， 本来体质就比较差 ， 如果这个时候再喝一些蒲公英谁的话还会损害阳气 。
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