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避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多 , 颜色变深或斑点变大 。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽 , 或涂抹防晒霜 。
【产后如何防止长雀斑 6点必须要知道】
注意产后饮食多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生 。
选择合适的化妆品产后妈妈在选购化妆品时 , 要依自己的皮肤来选购 , 最好是先在手背上试用,如没有不适的感觉再使用,切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上 。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上,早、晚各1次 , 可使雀斑明显减轻或消退,尤其是冬天使用效果更好 。
不用唇膏涂抹脸颊在外边参加活动时,往往需要补妆 。有些人为图一时方便,常用手指蘸些口红涂抹于面颊上 。殊不知,这是极不妥当的 。要知道,面颊和嘴唇虽然都在脸部 , 但其细胞组织结构却不同:把油分多的口红涂在面颊上,经日光照射,就会产生雀斑 。
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