云茯苓和茯苓都是生活中的常用中药材，而且对人类身体有一定滋养作用，但这两种中药从名字上看并不相同，他们之间有哪些区别呢，想了解这方面的知识和随小便一起去看看，同时也会让大家对茯苓的功效与作用有更全面的了解 。
茯苓的功效与作用1、健脾止泻
【茯苓与云苓有何区别 云茯苓和茯苓的区别】
茯苓是一种能健脾止泻的中药材，它能入脾经可提高人类脾胃功能，而且能清除身体内的湿热，对人类因脾虚运化失常所导致的腹泻有良好缓解作用，在需要的时候可以把它与党参，白术和山药等中药材搭配在一起，健康服用 。
2、宁心安神
人们服用茯苓后能补益心脾，可提高人类心脏和脾胃功能，能缓解人类的心脾两虚，并能起到宁心安神和补益气血的重要作用，他对平时人们经常出现的失眠，健忘和多梦以及焦虑抑郁等不良症状，都有一定缓解作用 。
3、增强免疫力
平时人们适量服用一些茯苓，还能吸收丰富的茯苓多糖和皂苷，这些物质被人体吸收后能增强人体自身免疫功能，而且能促进人体内抗体产生，对增强人体自身免疫力有很大的好处 。人们食用茯苓后，还能防止身体内黑色素生成，能淡化皮肤表面的色斑，坚持服用或者用它外敷，都能淡化色斑，美白肌肤 。
今天带大家了解了云茯苓和茯苓之间的区别，能让大家知道两者之间只是产地不同，其他并无太多区别，在了解它们的功效与作用后还能让大家对它们有正确的认识，也能在以后生活中正确利用它 。
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