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【天生皮肤黑能变白吗 六招助你轻松变白】自制蜂蜜美白面膜面膜材料:鸡蛋1只,蜂蜜2汤匙,面粉适量 , 纯牛奶少量
制作步骤:先把鸡蛋打开,只要蛋清 。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去,继续搅拌 。
使用方法:敷面膜之前 , 先把脸部肌肤清洁干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上 , 静静躺下来享受15~20分钟,最后用清水洗净即可 。
面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌肤,给肌肤补充水分,而蛋清可以起到祛皱的作用,让肌肤更有弹性,使用面膜之后,肤色瞬间会提亮很多噢!
吃美白食物美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了 。樱桃蕴含很多营养 , 其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等 。多吃樱桃可以让人面色红润,真正做到白里透红,并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质 , 番茄的美白效果真是没话说 , 想要让自己变白,就每天吃一个西红柿吧!
生活习惯要规律一个健康的身体离不开有规律的生活,而有规律的生活还可以加强美容保养的效果,充足的睡眠时间,多吃绿色健康的食品 , 少吃辛辣不卫生的食物 , 不熬夜加班,这些都会让你的皮肤越来越好 。
全面做好防晒工作直接导致美眉变黑的就是紫外线,你已经够黑了,千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作,因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒 , 防晒霜、遮阳伞等都要准备好 。
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