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补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白,男士同样需要 。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥 。因此,男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物,例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等,这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白 。
穿纯棉内衣要远离皮肤干燥,除了多吃坚果类食物外,还要注意衣服的面料 。最好选用纯棉内衣,这样能减少静电 , 从而减少皮肤干燥的可能性 。因为,化纤类衣服很容易引发静电,到时皮肤干燥 。因此 , 纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择 。
盆栽改善环境【干燥皮肤怎么改善 皮肤干燥怎么办】在空调环境下办公很容易皮肤干燥 。因此你需要动手改善办公室干燥的环境 。喜阴植物具有较好的保水作用 , 能改改善办公室微环境,因此可以买一盆放在电脑旁,对抗干燥 。
三餐正确饮水有些男士或者女士皮肤比较干燥,如果是皮肤是干燥类型,最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水 。既可以滋阴润肺又可以调理脸色 。午餐后喝一杯普洱茶,保湿抗氧化 。晚上喝一杯温开水,补充水分 。如此规律正确饮食,能有效对抗干燥肌肤 。
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