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注意皮肤保湿对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位 ， 最容易产生干燥现象，使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发 。也可以在洗澡后 ， 全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒 。
涂抹甘油甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症 。纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油 。
具体做法是：将一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌后，用来擦拭肌肤 。再抹上保湿霜 ， 达到锁水效果 。
涂抹橄榄油橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分 ， 适合皮肤干燥、手足皴裂、皮肤瘙痒等症 。
具体做法是：在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部 ， 让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤 。
减少沐浴次数【冬季皮肤瘙痒怎么办 怎么预防皮肤瘙痒】冬天洗澡的次数不能过多，以每周2至3次为宜，因为太过频繁的洗浴，会加速机体水分的丧失，导致皮肤干燥瘙痒 。还应避免使用太热的水洗澡 。选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳 。
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