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吃毛栗子屁多是怎么回事毛栗子中含有一些淀粉，而因为淀粉质较多或者一些难以消化的东西，特别是淀粉，淀粉主要是碳水化合物，它消化后主要吸收葡萄糖，但是有一部分葡萄糖因消化关系被直接用于消化的能量分解，产生大量的二氧化碳气体，而这些气体又不能容于体内，所有吃毛栗子过多会出现放屁多的情况 。
吃毛栗子屁多怎么办看情况处理 。
若吃多了毛栗子不容易消化，在胃内会产酸产气，出现放屁、腹胀、腹痛等现象 。一般建议先停止进食，然后根据症状的轻微还是严重来采取不同的处理方式，若是只是轻微的胀肚子放屁，建议食用一些助消化的食物，适当的揉肚子 ， 进行一些运动 ， 帮助消化 ， 若是除了屁多之外还有明显的疼痛感，建议前往医院，在专业医生的指导下进行治疗 。
一天吃多少毛栗子好板栗一天吃10颗左右合适 。
栗子是属于坚果类 ， 营养却与薯类相似 。鲜板栗里面还含有植物蛋白质、少量脂肪和丰富的碳水化合物 ， 含钙、钾、镁、锌等矿物质，每百克板栗含钾高达442毫克，属于高钾食物 。板栗生吃比较脆而且甜，但是吃多了是很容易胀气的，所以要注意每天的量 。如果是肠胃不好、消化不良、便秘、糖尿病人群就不要食用板栗 。
毛栗子的吃法毛栗子烧鸡材料：毛栗子，鸡 ， 少许酱油 ， 料酒，两小块生姜 ， 盐，糖，葱花 。
做法：
1、锅烧热，放冷油少许，烧7-8成热时，放鸡块 ， 煸炒至变色时放少许酱油、料酒，拍两小块生姜进去，翻炒至均匀上色 。
2、添水淹没鸡块，放毛栗子 ， 略放点盐、糖 。
【吃毛栗子屁多是怎么回事 吃毛栗子屁多怎么办】3、大火烧开后，转小火 。汁变稠快收干时 ， 撒上葱花即可出锅 。
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