![脸上长斑如何去除 果蔬汁就能搞定](http://img1.jingyanla.com/231122/153603DQ-0.jpg)
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胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑 。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用 。
西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成 , 从而使皮肤白嫩,黑斑消退 。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用 。
柠檬汁柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用 。
黄瓜汁【脸上长斑如何去除 果蔬汁就能搞定】黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤 。
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