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夏季皮肤出油长痘痘的原因
遗传性油性肌肤天生的肤质是无法改变，遗传性油性肌肤的出油量本来就很多，而毛孔也较粗大，角质更加厚重，如果是在冬天还好 ， 但是一到夏季 ， 脸部出油严重情况痘痘一下就爆发出来 。因为多余的油脂容易堵塞毛孔，从而就形成了一大堆的痘痘 。
内分泌失调很多妹纸虽然做了很多护肤工作，而且脸部并没有出油状况 ， 但是痘痘还是出现了，而且总是会长出一片细小的痘痘，这时一定要去医院做检查，有可能是内分泌失调引起 。痘痘的爆发是内分泌失调 ， 第一个警钟 。
生理期冒痘痘有一部分妹纸在生理期之前，在下巴位置特备容易冒出痘痘，这也是因为这个时间段内分泌的改变，引起的脸上长痘痘
便秘【夏季皮肤出油长痘痘是什么原因 脸上长痘四大禁忌】如果饮食不注意 ， 非常容易引起便秘 ， 并且会唇部的周围爆发痘痘，这是因为体内的毒素积累，通过肌肤排出引起痘痘 。
饮食不注意在夏天大排档、啤酒，这些辛辣又有刺激的食物，是夏天健康肌肤导致痘痘最主要的原因 。过于刺激性的食物，会导致胃火过盛，导致内分泌失调 ， 从而痘痘就会出来占领我们的肌肤了 。但是不仅仅这些食物，还有瓜子、巧克力、咖啡等等都会让肌肤油脂变得旺盛，所以在夏季时，我们一定要避免这些食物 。
脸上长痘四大禁忌严禁抠、挤、挑在痘痘期如果使用手或工具挤，不仅不能祛痘，反而会因为手上的细菌而造成二次的感染 ， 并且因挤压的力道，造成皮下淤血，并且留下痕迹并且4-6周才会消除 。另外，因为挤压造成的伤口，如果经过刺激、皮肤增生，还会形成隆起伤疤 。
切忌用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水都会刺激到皮肤表层，并且导致已经发炎的皮肤更加的严重，同时也会刺激化皮肤腺的分泌功能，而且使用收敛水的会导致本来以及堵塞的毛孔变的更加小 。
勿常洗脸长痘的肌肤如果常常的洁面会刺激到皮肤腺的分泌功能，而且更加容易的长痘，出油 。因为皮肤表层的油脂被清洗干净后，而皮脂腺就会对肌肤加速进行天然的保护功能，这样一来，皮脂腺会变得越来越毛躁，越来越活跃 。
忌吃刺激食物辛辣、油炸、高热量的食物 ， 虽然并不是导致长痘的造成的直接，但是会恶化痘痘的情况，因为这这些食物会添加心脏的负荷能力，使血液中的维生素K的品质降低，肌肤的抵抗力变差，导致诱发痘痘的形成 。
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