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长痣的原因身上长痣是一种很普遍的现象，在这个世界上几乎找不到身上不长痣的人 。其实痣也分为很多种，从广义上来讲，痣主要包括各种先天性和后天性黑素细胞痣 。而医学上的“痣”是比较狭义的，又被称为痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣 。一般来讲，痣都是黑色的，我们又被称为黑痣，但是也有一些人的痣是呈现暗红色或者是其他颜色的 。其实，痣是人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现 。根据痣细胞在皮肤内的位置不同 ， 可以分为交界痣、混合痣和皮内痣 。那么，我们的身上为什么会长痣呢?其实 ， 痣的形成有很多种原因的，有些痣是天生的 ， 这是由于遗传因素导致的 。而有些痣是我们两岁以后长出来的，这主要是跟外界因素有关 。如果我们长时间暴晒又不注意防晒的话，或者是摄入一些容易沉积黑色素的食物，我们的身上就会长痣 。色素痣是属于黑色素系统的良性肿瘤 ， 色素痣是由痣细胞组成，简单地说，皮肤由表面向深层分为表皮和真皮，当色素痣细胞位于表皮下部和真皮交界的位置时称为交界痣 。
【长痣的原因 日常生活中怎样减淡色素痣】
防晒防紫外线紫外线是黑色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒 ， 就能很好地抑制黑色素的形成 。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成 。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成 。
定期去角质新老角质交替过慢也是黑色素形成的原因之一 ， 因此定期去除角质，对于美白皮肤是非常有帮助的，现在很多美白产品中加入的酸性物质，就有帮助剥掉老化角质、去除黑斑的作用 。
注意饮食通过饮食也可以改善肤色 。例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物 。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应 ， 但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成 。因此，多吃富含维生素C的食物 ， 如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔 ， 新鲜绿叶蔬菜等 。
以上的信息帮助我们了解怎样避免色素痣的加重的相关知识 ， 日常生活中多注意对色素痣的预防，出现色素痣病情应尽快治疗 。因此 ， 如果发现自己患上了色素痣，一定要及时去大型的皮肤病医院进行系统的医治 。
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