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葡萄葡萄具有抗氧化成分,还含有多酚成分,能够延缓衰老 。葡萄肉还能深层滋润肌肤,促进皮肤细胞新生,有效控制痘痘的生长 。
【祛痘印吃什么水果好 这5种水果别错过】番茄有些时令性的水果含有祛痘功效,但是时间一过就吃不到了,而番茄却一年四季都有,是妹妹美容最佳的食物 。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效,可以防止肌肤表面老化,有效去除痘痘,越是鲜红的番茄,越能体现效果,不仅能祛痘还能美白 。
樱桃樱桃日常多吃去皱美白,同时还能嫩白肌肤,让皮肤更加光滑红润 。很多人认为樱桃很贵,但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品 , 不如拿钱去买这些吃的,内调对身体也有好处 。
苹果苹果不仅常见,其美容的功效也很高,它含有丰富的果酸成分,可以使毛孔通畅,大大降低青春痘的生产几率 。每天坚持吃一个苹果,可以消除皮肤暗疮、雀斑 , 让肌肤变得滋润白皙 。
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