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现在社会让我们的生活水平都提高了很多 。这样在平常的时候我们就开始要求生活质量不断的提高 。如果因为身体的原因导致很多功能不能发挥的话 ， 比如性能力 。那么我们就需要使用一些帮助恢复功能的产品来提高生活质量，比如补肾产品等 。那么说明样的补肾产品最好呢？今天我们就说一说 。
芝麻
甘平 ， 有补肝肾、润五脏的作用 。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻 ， 气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也 。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之 。
【哪种补肾产品效果最好 最好补肾产品有哪些】芝麻猪肾：性平，味咸 。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚” 。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋” 。水脏者实指肾脏而言 。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣 ， 宜常食之 。
海参
补肾益精 ， 养血淘燥 。治精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰 。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼 。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨 。我国古代医书记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜 。肾主骨 ， 肝主筋，滋味属阴，总归于脏 ， 益二脏之阴气，故能益筋骨 。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼 ， 多食宜人，作蚱尤良 。”凡肝肾阴虚 ， 或脾虚胃弱者皆宜 。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用 。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽?。?悦面” 。对肾虚羸瘦、精血亏损者 ， 尤为适宜 。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人 。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝 ， 固精益肾 ， 健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上 。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏 。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜 。
山药
性平 ， 味甘 ， 为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精 。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃 。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚 ， 滋精固肾 ， 治诸虚百损 ， 疗五劳七伤 。”《本草经读》还说：“山药 ， 能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪 。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考 。”所以，凡肾虚之人，宜常食之 。
肾虚的情况有很多种，那么相应的补肾产品也会有很多种 。最好的补肾产品就是适合自己症状的产品，只有这样的补肾产品才是能最大限度的让我们的肾脏功能得到恢复，让我们的生活质量重新恢复 。所以在选择的时候，一定要根据自己的需求来选择 。
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