新鲜苦瓜怎么晒干泡水喝新鲜苦瓜怎么晒 _新鲜

新鲜苦瓜怎么晒共有3步，需要的材料有：苦瓜、铁网、保鲜盒。以下是新鲜苦瓜怎么晒的详细操作：
操作/步骤
1
苦瓜洗净切成厚片
将苦瓜洗净，不必去除瓜瓤，切成厚片。【新鲜苦瓜怎么晒干泡水喝新鲜苦瓜怎么晒】
2
苦瓜片平铺在铁网上
将苦瓜片平铺在铁网上，放在阳光下曝晒。
3
苦瓜片晒干水分
苦瓜片白天晒，晚上放入保鲜盒冰箱保存，第二天再晒，如此反覆直至晒干水分，冷藏保存即可。
END
总结：以上就是关于新鲜苦瓜怎么晒的具体操作步骤，希望对大家有帮助。