小米科技|怎么减少耳机对耳朵的危害呢?丁香医生给出了答案!

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我们每天在街上都能看见很多人戴着耳机 , 不管男女老少 , 耳机这个产品几乎做到了人手标配 。 在校园里可以看见有的学生一边走路一边戴着耳机听歌 , 甚至有的同学骑车的时候也带着耳机;在公共交通工具上也可以看见很多人都戴着耳机 , 而且也有一部分人的耳机声音特别大 , 站在他边上都可以听见 。 现在人们这么喜爱长时间戴着耳机听音乐 , 不知道大家有没有关注过这种做法 , 会不会对自己的听力造成损伤呢?
父母常常唠叨戴耳机对耳朵不好容易聋也不是没道理的 , 这其中的原因多数是因为耳毛细胞受到了伤害 , 耳毛细胞是每一个人耳朵里最重要的一个组成部分 。
耳毛细胞对大的声音非常敏感 , 声音容易对耳毛细胞造成损伤甚至是造成耳毛细胞死亡 。
在正常情况下来说 , 耳机是通过了一段空气传播以后才进入到我们的耳朵当中 , 在传播的过程当中 , 高频部分已经被空气吸收了一部分了 , 所以这样的话就不会对耳毛细胞造成过多的伤害 。 但是戴耳机就不一样了 , 尤其是入耳式耳机 , 声源距离内耳很近 , 声波传导范围很小并且集中 , 声压会直接传递到内耳 , 集中到鼓膜上 , 在这当中没有一点缓冲的余地 。 这样一来刺激到了神经末梢 , 还伤害到了耳毛细胞 , 既引起了听觉疲劳 , 又引起了听力下降 。
戴耳机的时候也要注意 , 耳机的声音不要过大 , 要控制好耳机音量 。 而且需要注意的是听力一旦受损 , 那就是真的受损了 , 这种受损是不可逆的 , 耳毛细胞受到伤害以后无法再生长 , 受损的耳毛细胞多了 , 你的听力也就下降了 。
重点来了 , 我们怎么做才能保护自己的听力呢?
【小米科技|怎么减少耳机对耳朵的危害呢?丁香医生给出了答案!】
对于听力的保护主要是在日常使用中尽量避免不正确的使用耳机 , 下面总结了几点对耳朵伤害较大的场景 。
第一、不要长时间的佩戴耳机 , 戴一个小时耳机就需要把耳机摘下来让你的耳朵稍微的休息一下 , 缓解一下听觉疲劳 。
第二、要控制音量 , 不要把耳机的声音开的过大 , 声音过大的话是一定会对你的听力造成损伤的 。
第三、最好选择不入耳式的耳机 , 例如骨传导耳机和头戴式耳机 。 入耳式耳机会在你的耳朵内产生一个封闭式的空间 , 音源又离耳道比较近 , 头戴式耳机音源离耳道较远 , 有一定的传播距离 , 对听力的损害会减轻一点 。
近两年比较火的就是骨传导蓝牙耳机了 , 这类耳机首先可以解放双耳 , 尤其对于油性耳道的用户来说是非常适合的 , 避免了长期佩戴耳机造成耳道分泌油脂 , 解决了耳道健康的问题;其次他还避免了长时间佩戴耳机引起的不适感 , 同时他不入耳的特性还能做到 , 听歌的同时和身边的人谈话 , 在一些运动场景骨传导耳机完全可以清晰听辨环境音 , 边听歌边交流两不误 。

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