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不主动喝水女人是水做的，一个缺水的女人怎么可能水灵呢？身体缺水身体循环不畅，营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻，皮肤发黄发干只是外在表现而已，其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题 。
不注意防晒紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手 ， 它能穿透玻璃、云层和水，直接伤害真皮层的皮肤细胞，带来不可逆转的伤害，所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情 。而且防晒这件事一年四季都要做，不只是夏天 。
不吃或只吃一点主食很多女人为了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食 ， 导致脾胃的运化功能严重受损，长期下来势必气血不足，表现在面部就是脸色发黄发暗，这也是很多年轻女孩子过早变成黄脸婆的主要原因之一 。
拒绝吃肉尤其是红肉【脸色发黄是什么原因 8个不良习惯一定要注意】肉里不仅有脂肪，还有我们需要的蛋白，红肉里还有丰富的铁，长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配 ， 很容易造成缺铁性贫血 ， 营养不足当然不会有好颜色 。
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