芹菜汁生喝好 ， 含有丰富的蛋白质和大量的纤维素 ， 有助于缓解便秘 ， 加点白糖饮用效果更加 。那么芹菜汁生喝还是熟喝呢？芹菜汁的功效与作用有哪些呢？芹菜汁生喝好还是熟喝好生喝好 。
【芹菜汁生吃好还是熟吃好 芹菜汁生喝好还是熟喝好】 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后 ， 加入白糖调味制成 。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素 ， 具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血的作用 。尿路感染、前列腺炎患者 ， 可经常食用 。
芹菜汁什么时候喝好1、每天早晨喝一杯蔬菜汁 ， 能让人精神振奋 ， 还能稳定血压、帮助排便、补充水分 。
2、两餐之间或饭前半小时 ， 也是饮用蔬菜汁的最佳时间 。
3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑 ， 所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间 。
芹菜汁的功效与作用1、芹菜的平肝降压作用 ， 主要是因为芹菜中含酸性的降压成分 ， 动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。
2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分 ， 对动物有镇静作用 ， 对人体能起安神的作用 ， 有利于安定情绪 ， 消除烦躁 。
3、芹菜含有利尿有效成分 ， 消除体内钠潴留 ， 利尿消肿 。
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