【女性掉发严重是什么原因 5成女性有发量危机！想改善从平时保养开始】
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秃头是男人专利？女人顶上问题更多「男人的秃头比例较高？」这是大多数人的刻板印象，但事实上，女性的顶上问题 ， 恐怕会比男性来得还要多！其中又以30～50岁的女性为大宗，男性秃发问题一般都较为单纯 ， 也就是雄性秃，但女性的掉发原因，就显得较为复杂，还须进行专业的评价才能诊断 。
女性的落发问题分为3大类，
1、休止性落发：又可称为压力性落发，大多是因减肥、营养不良、日常作息不正常及荷尔蒙变化所致 。
2、缺铁性落发：也算是休止性落发之一，因患有缺铁性贫血而产生的大量落发现象 。
3、老化性落发：除了年龄增长外，值得关注的是，物理性以及化学性等外在因素，也会使老化速度加快 。
其中，物理性老化以过度曝晒、过度烫染为主，因过度曝晒会造成头皮光老化，让掉发增加，而过度染烫会使发质受损，变得毛躁易断，像门诊上就常出现因过度染烫而秃发的女性 。再者，化学性影响主要以洗发精为主，杨医师解释，不少人选用洗发精会偏好洗起来有干涩感，认为如此才能洗得干净，不过其实是清洁过度，很容易让发丝断裂、诱发毛囊炎，愈洗头发可能掉得愈多！
头皮过度清洁更容易加速落发头皮就跟肌肤一样 ， 都会随着年龄变老 ， 尤其在40岁以后，更要多加留意保养头皮 。保养头皮的方式有很多种 ， 如：选用较为温和的洗发精 ， 避开阴离子界面化性剂（Sodium Lauryl Sulfate，SLS）成分、注意头皮防晒、减少烫染、注重头皮保湿，甚至在洗发时可同时按摩头皮 ， 并维持正常生活作息等，都是平时帮助头皮养护的方式 。
许多掉发的患者会因为大量掉发而变得不敢洗头，不过洗头与掉发之间没有太大的关联性 ， 尤其以油性发质的患者，倘若害怕洗头，更会引发毛囊炎、细菌感染等风险 。杨医师提醒 ， 不同的发质应选择不同的洗护产品，并尽量选择成份温和不刺激、不含皂硷的产品，洗净头皮过多油脂，同时也改善发根强韧度，及女性头发扁塌状况，以维持头发丰盈感 。
改善女性头发稀疏从平时的头皮保养开始发量困扰已逐渐成为女性不可忽视的保养课题，除基础清洁之外，头皮保养也不能忽视，要怎么选择及使用头皮保养产品呢？提供以下几点给民众参考：
1、选择温和的汉方或植物成分，如人参、冬虫夏草、当药等精华，能深入滋润养护头皮 ， 搭配按摩也可以促进头皮循环 。
2、选择有认可的添加成分，市面上许多原装进口产品，譬如来自日本的原装产品 ， 可确认是否添加日本厚生省核准有效养发成分，来帮助活络发根，使发丝强健粗壮 。
3、肌肤有28天代谢周期 ， 头发成长周期更长达3~4个月 ， 因此头皮保养更需要持之以恒，选择简单方便能每天使用的产品，更能看到养发效果 。
最后 ， 若发现每日掉发量超过100根 ， 或明显感觉发量变得稀疏，一定要赶紧到皮肤科就诊，以免被错误的观念所误导，使得头皮「见光」影响自信 。
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