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长痘痘后我们要远离很多食物 ， 比如辣椒、花椒、海鲜等食物，这些食物属于发物，能刺激皮肤，如果再继续使用会导致痘痘更严重，治疗痘痘也会困难一些 。海带是易见的海产物，有很强的食用价值，很多人都喜欢吃，可是有医生发现吃海带对影响痘痘的治疗，那么女性长痘可以吃海带吗？
海带被国内外学者誉为碱性食品之王 。它含碘丰富 ， 是其他蔬菜(蔬菜食品)的几十倍甚至几百倍;随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多 。痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关 。而食用海带过多的话 ， 往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加 ， 它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘 。
中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺 ， 本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生 ， 熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升 ， 与风寒相搏 ， 郁阻肌肤所致 。痤疮患者要注意多含有吃些维生素躲的食品 。
随着饮食结构的改变 ， 生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多 。痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关 。而食用海带过多的话 ， 往往会加重内分泌失调 ， 使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加 ， 它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞 ， 导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性 ， 从而使痤疮患者长出更多的痘痘 。痤疮患者要自行的调节饮食，避免更多的痘痘出现 。
所以海里的食品痤疮患者要少吃 ， 海带也能引发痤疮，所以，痤疮患者一定要注意饮食 。痤疮患者除了少吃海带之外，还要避免含碘量高的食品，还要避免油腻，避免辣椒等 。即使你在爱吃辣也要克制，要有自控能力 。
【长痘可以吃海带吗? 女性长痘可以吃海带吗】女性长痘可以吃海带吗？文章中介绍长了痘痘后可以吃海带 ， 只是要少吃一些，患者不宜多吃，也不宜长期食用 。痘痘是皮肤油脂堆积形成的，形成的原有还很复杂，如果患者体质容易长痘痘，就要远离能引起痘痘的食物，更要远离刺激皮肤的护肤品 。发现脸上长痘痘后，可使用止痒袪痘的药物治疗 。
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