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【没睡好眼袋大怎么办 7种去眼袋方法，总有一种适合你的】保持良好的睡眠都说了是因为没睡好，而导致的眼袋大了，那么最直接简单的方法，肯定是好好睡觉了 。正常人每天的睡眠时间是8-10个小时 ， 要想让眼袋不找上你，早睡早起是关键 ， 尤其是早睡 ， 夜间10点就睡觉 ， 坚持一段时间后，眼袋会明显改善许多 。
定期按摩眼睛按摩眼睛能促进眼周肌肤的血液循环，加快眼周肌肤的新陈代谢，帮助放松眼睛，缓解眼睛疲劳等 。对于眼周肌肤的问题 ， 如眼袋、黑眼圈、眼肿也都有一定的治疗效果 ， 关于眼睛的按摩，有很多种方法，最简单的就是眼保健操，这也是我们每个人上学时，都必做的，在按摩眼睛时，搭配眼霜一起使用，去除眼袋的效果会更好 。
注意，按摩眼睛时，力度要轻柔 ， 避免撕扯皮肤，否则容易产生眼角纹，另外 ， 想要靠按摩眼睛来改善眼袋 ， 必须长期坚持 ， 定期按摩 。
坚持涂抹眼霜提起眼霜，很多人都认为这是25岁之后才该做的事，这其实是一种错误的观念 。人在18岁之后 ， 就可以使用眼霜了，年轻的肌肤，可以用补水型的眼霜，而25岁后 ， 则需要用抗衰老型眼霜 。眼霜能够很好的改善眼角纹、黑眼圈、眼袋等问题，当因为睡不好而产生眼袋时，更应该每天涂抹眼霜 ， 早晚各一次，坚持使用 。
土豆片敷眼睛除了以上的一些生活习惯外 ， 还有一些去除眼袋的小妙招，如用土豆片敷眼睛 。土豆中含有丰富的维生素A和维生素B，有着保护眼睛的作用，土豆中的淀粉，是皮肤的天然安抚剂，能够保护皮肤角质层，并帮助锁水，令皮肤保持弹性，用土豆片敷眼，不仅能缓解眼袋问题，同时还能消除黑眼圈 。
做法：将新鲜土豆去皮洗净后，切成薄片，越薄越好，这样皮肤越容易吸收 。将眼睛用清水洗干净后 ， 把土豆片贴在眼睛上，躺好，等待5分钟后，用清水再次冲洗一遍即可 。
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