【红毛丹老是吃到核皮怎么办 红毛丹的核皮怎么去】
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红毛丹老是吃到核皮怎么办红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连，这层膜 ， 人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里还有可能会会划破肠胃内壁，因此肠壁出血；而红毛丹吃了核皮只能等自己排出来了，所以吃的时候要注意清除红毛丹果肉上的核皮，用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不要过于心急 。
红毛丹的核皮怎么去淡盐水浸泡将红毛丹放到淡盐水中浸泡可以帮助去除核皮，但在浸泡以前一定要把它表面带有红色绒毛的果皮去掉，再把里面的果肉取出从中间一分二，去掉果核以后再浸泡，不然它的核膜还难与盐水接触，也就不能从果肉上自动剥离 。
直接用手撕掉这种方法特别适合那些已经完全熟透的红毛丹，这样的红毛丹去皮以后会发现果肉比较软，用手轻轻一挤就能把它里面的果核去掉，这时再用把它果肉分开露出里面的核膜 ， 用手撕开一端，慢慢用力就能把它全部去掉 。
水果刀去除红毛丹的核膜也能用水果刀去除，但这种方法只适合和那些果肉较硬的红毛丹 ， 人们在去掉它的果核以后露出核膜可以用水果刀直接削掉，削掉以后能得到干净完整的果肉 。
吃红毛丹的注意事项即买即食红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑 。若量多过剩时 ， 可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏 ， 约可保鲜l0天左右 。
剥开要注意红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握?。窨扛且谎?。
口干舌燥、扁桃腺发炎等不宜多吃红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃 。
红毛丹一天吃几个5-6个 。
红毛丹属于热性水果，在很多地方也有毛荔枝的俗称，其与荔枝一样不能多吃，一次吃5-6个适宜，多吃容易上火，而且对于一些因内分泌失调引起的脸上长痘，或是消化溃疡等症状者不建议吃，以免火气加重，甚至加重胃病 。
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