文章插图
雪里红包子怎么做好吃准备温水，食用碱水，糖，酵母，面粉，生姜末，白胡椒粉，酱油，香油，葱末，牛肉馅以及雪里红，先把雪里红放到水里面浸泡一下，这样咸味就不会那么浓，然后再清洗干净，肉馅里面添加白胡椒粉，酱油，香油以及葱姜末 ， 把雪里红剁碎，也一起放进牛肉馅里面，面粉加入适量的温水，糖，酵母，搅拌均匀揉和成团，保鲜膜盖好放到室温底下发酵一下，添加一些食用碱水揉和均匀，加入适量的干面粉，然后再继续揉合成面团，分成小剂子擀成皮 ， 雪里红馅包进去制作成包子，放到锅中蒸熟以后就可以吃了 。
雪里红怎么做包子馅才好吃准备一些猪肉，猪肉清洗干净切成丁，生姜，葱切碎放到肉馅里面，加入适量的油，盐 ， 料酒，鸡精，五香粉以及酱油 ， 肉馅提前拌好后让它入味，再把雪里红黄的叶子摘掉，清洗干净后切碎，然后加入适量的盐，用手揉搓，把水分挤出来，水分沥干以后放进肉馅当中，搅拌均匀以后就可以使用了 。
雪里红可以做什么菜
雪里红炖豆腐准备白糖，大蒜，葱，生姜，红椒 ， 猪肉末 ， 雪里红，老豆腐，鸡胸肉 ， 先把雪里红清洗干净以后切碎，红椒洗干净以后切碎，然后把老豆腐洗干净切成块 ， 锅中加入适量的油，豆腐放进去煎到金黄 ， 然后再翻面继续再煎一下，等到两面颜色金黄以后就可以盛出来了，锅中留一些底油，把生姜葱放进去翻炒一下，鸡肉粒也放进锅中，同样把它翻炒变色，再倒入一些雪里红，香味炒出后加入适量的老豆腐以及肉末，加入适量的清水 ， 一直用小火焖到汤汁收干，把红辣椒放进去翻炒均匀就可以盛出来吃了 。
雪里红炒肉准备料酒 ， 生姜，葱 ， 蒜，淀粉，盐，猪肉以及雪里红，先把雪里红里面的水分挤干切成段状，再放到水里面反复漂洗，一直到味道变淡，然后把肉洗干净切成丁，里面加入适量的盐，淀粉腌制一下，锅中加入适量的油烧热，把生姜，蒜片，葱放进去翻炒均匀 ， 肉丁放进锅中一直炒到肉色变白，然后再把干红辣椒放进去略微翻炒一下，加一些雪里红 ， 香味翻炒出来就可以出锅了 。
【雪里红包子怎么做好吃 雪里红怎么做包子馅才好吃】雪里红吃了有什么好处
润肠通便雪里红里面的纤维素含量是很丰富的，可以把它制作成腌菜来吃 ， 腌制以后不容易出现腐坏的情况，吃完以后饱足感比较强，还可以让胃肠蠕动的速度变得更快，粪便排出速度加快，而且还能达到润肠通便效果 ， 对于习惯性便秘患者来说就是不错的食物选择 。
预防衰老雪里红里面含有非常丰富的维生素c，适当的吃一些能满足身体需求 ， 还可以抵抗衰老，抵抗坏血病，它里面还含有铁元素，磷元素，糖类 ， 脂肪，蛋白质 ， 维生素，所以是一种非常不错的保健绿色蔬菜 。
改善骨质疏松雪里红里面的钙质含量也非常丰富 ， 是牙齿骨骼非常需要的成分，可以参与到神经间质传递过程当中 ， 适当的吃一些雪里红能够起到补充钙质以及健骨作用，对于老年痴呆以及骨质疏松有着很好的改善效果 。
改善肝功能雪里红里面的维生素a含量也非常高，并且有一些胡萝卜素能够转化为维生素a ， 如果因为缺少维生素a，视力模糊，出现肝功能下降的情况，适当的吃一些雪里红就很不适合 。
相关经验推荐
- 炸藕盒面糊怎么调窍门 炸藕盒的肉馅怎么调
- 怎么去除脂肪粒 如何消除脂肪粒
- 2022南京安置房完工情况怎么样
- 黄粉虫干枯病怎么治
- 才出壳的小鸡怎么喂养和防病
- 蜗牛碰到盐会怎么样
- 原神新手前期怎么玩视频 原神新手前期怎么玩
- 养蚕怎么结茧
- 原神怎么去其他地区 原神歧之地怎么去
- 配猪精要怎么使用