毛桃是桃子里一个常见的品种，表面布满了绒毛，所以很多人好奇毛桃可以不削皮吃吗？毛桃的毛怎么清除？下面就一起来看看吧！ 毛桃需要削皮吃吗毛桃是可以不削皮吃的 。
但最好把表面的绒毛清洗干净，不过可能有些人不能接受毛桃带皮吃或者对桃子的过敏的，可以把皮削掉之后再吃 。
毛桃怎么去皮比较快1、可以用盐直接搓桃子的表皮，盐可软化毛皮，方便清洗，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛 。
2、桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子的表面刷一遍，再放入盐水中清洗，桃毛也容易去掉 。
3、不吃皮的话，可以采用将桃子皮连毛完全剥去的方法 。即将桃子浸入滚开的水中，1分钟后捞出，然后放入冷开水中，片刻取出，这样能很轻易地将桃子皮剥下 。
4、洗的时候在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了，很方便 。
吃毛桃有什么作用防治便秘毛桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，另外毛桃富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果 。
预防贫血毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠 。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益 。故吃桃能防治贫血 。
提高免疫力毛桃富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力 。
祛斑护肤毛桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害 。经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃一些 。
降血压【毛桃需要削皮吃吗 毛桃要削皮才能吃吗】毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗 。
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