鹿仙草是一种野生草本植物，也是一种具有滋补功效的中药材，它属于蛇菰科是植物蛇菰的全株 。鹿仙草多为鲜红色或暗红色，具有自然香气，多生长在海拔一千多米的密林中，人们把它收取以后晒干就能入药，也能用来煲汤喝，能补益身体也能预防疾病，但人们在食用鹿仙草时也要注意食材的搭配，有些食材不能和鹿仙草一起吃，不然会产生对人体有害的物质 。
2、补益气血
补益气血提高人体造血功能也是路线草的重要功效，它含有的微量元素铁和锌等营养成分被人体吸收后，能促进人体内造血干细胞再生，并能加快人体内血红细胞合成，平时人们多吃一些鹿仙草，能预防贫血，也能缓解人类气血亏损和面色暗黄 。那些已经出现贫血的人群，在食用鹿仙草后还能让贫血症状尽快减轻或消失 。
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3、清热止血
鹿仙草是一种性质微寒的中药材，能清理身体内的热毒，能阻止人体因热毒过重而诱发多种疾病，同时也能缓解人类的血热，对人类因血热导致的出血类疾病也有特别明显的治疗作用，特别是人们出现大便带血和咳血以及吐血等症时，及时服用鹿仙草就能快速止血 。
鹿仙草不能与什么同吃【鹿仙草的功效与作用及食用方法 鹿仙草的功效与作用】鹿仙草能煎汤也能与其他食材一起煲汤喝，但生活中那些鞣酸含量高和维C含量高的食物不能和鹿仙草一起吃，不然它们会与鹿仙草中的植物蛋白相结合，产生一些不利于人体消化和吸收的物质，会加重肠胃负担,对人体健康产生不良影响，也不利于鹿仙草保健养生功效的发挥 。
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