山楂果的功效与作用及禁忌 山楂果的功效与作用及禁忌简单介绍


山楂果的功效与作用及禁忌 山楂果的功效与作用及禁忌简单介绍

文章插图

山楂果的功效与作用及禁忌 山楂果的功效与作用及禁忌简单介绍

文章插图
【山楂果的功效与作用及禁忌 山楂果的功效与作用及禁忌简单介绍】1、山楂果的功效与作用:
(1)山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 。
(2)山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌 。男性得了脂肪肝 , 就要养肝护肝,养肝护肝 , 首推山楂 。山楂,能助消化 , 具有养肝去脂功效 。
(3)山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 , 有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。
(4)山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品 。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时 , 疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块 。
2、禁忌:怀孕的初期女性,也不建议食用 , 因为山楂有刺激子宫收缩的作用,如果严重的话就会导致早产或者是流产;胃酸分泌过多的人,也不要吃山楂;糖尿病的人不要吃山楂,因为山楂的糖分含量很高;儿童要少吃山楂 , 以免影响牙齿的发育 。

    相关经验推荐