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生发黑豆汤有效果吗生发黑豆汤是有效果的 。
传统的生发黑豆汤是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为材料制成，具有保健功能的汤饮 。黑豆、黑芝麻能生发乌发，抗衰老，两者一起搭配生发效果更好，加上枸杞子有抗疲劳、美容养颜的作用，生发黑豆汤不仅生发效果好，还能美容养颜 。
生发黑豆汤生发原理中医认为，黑色的食物最能滋补肾气，黑芝麻和黑豆具有补肾益气的功效，而肾与头发的关系密切，可以用来治疗白发 。另外 ， 黑色食物促进人体合成酪氨酸酶，可以促进人体黑色素的形成 ， 帮助生发 。
喝生发黑豆汤多久会有效果喝生发黑豆汤生发是一个长期调理的过程，只喝几次是没有效果的 。一般情况下，生发黑豆汤每日服用两次 ， 连续2个月左右，才能看到效果 。
喝生发黑豆汤的注意事项1、不能多喝 。黑大豆炒熟后，热性大 ， 吃多了会容易上火 。而且黑芝麻吃多了也会造成内分泌紊乱，引起头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落 。
2、痛风病人忌食 。豆类产品中嘌呤含量较高，过多的嘌呤会造成人体尿酸代谢障碍，加重痛风 。
3、黑芝麻有致泄的效果，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食 。
4、肾阳虚的人不宜食用 。虽然黑豆具有补肾的功效，但是黑豆入肾阴，适合肾阴虚的人食用 。
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