很多人上火之后就会去找下火得药，其实喝点茶叶水也是可以的 。金银花泡水就挺好的，金银花泡水变绿了能喝吗？ 金银花水变绿了还能喝吗一般不建议喝 。
建议随泡随饮，茶料冲泡一两次即可，水温最好能控制在20~35度 。”金银花之类的凉茶确实有清热解毒的功效，但如果脾胃偏虚寒，喝凉茶可要慎重，在煮茶时最好能根据自己的体质来选择药材，切忌饮用隔夜凉茶 。
为什么金银花泡水发绿金银花里面的一种物质氧化之后就会变色，一般刚泡好的是没什么问题的 。【金银花水变绿了还能喝吗 金银花水变绿了还能用吗】
金银花泡茶至少两个小时以上才会发生变绿现象，大家不用担心 。金银花变绿主要是它含有一种有机酸，叫做绿原酸 。绿原酸有可能会随着时间的延长，接触大量空气以后就会氧化，用热水冲泡以后水的颜色就会变成绿色 。
金银花泡水的功效1、金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的 。
2、金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用 。
3、金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
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