社区老年活动中心活动有哪些 老年活动中心有哪些项目


【社区老年活动中心活动有哪些 老年活动中心有哪些项目】1、种花种菜:学习种花种菜 , 莳花弄草有利于身心健康 。
2、跳舞:跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起 , 有益于老年人身心健康的文化娱乐活动 , 也是一种适宜的体育锻炼 。
3、音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲 , 会拂去你心中的不快 , 使你乐而忘忧 。
4、听收音机:买一台收音机 , 让老年人收听她喜欢的节目 , 既能跟上时代的潮流 , 还不像看电视那么累 , 而且这样也很锻炼老人的听觉 , 从而促进大脑的思维 , 保持头脑的灵活 。
5、书画:有人把练书法、绘画比作不练气功的气功锻炼 。

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