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猪心的热量高吗挺高的 。
猪心性平味甘，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分，这些成分是热量都比较高，而它们又存在于猪心中 ， 所以猪心的热量是挺高的 。
猪心的热量是多少大约每100克猪心中含有119大卡是热量 。
由于猪心的蛋白质、脂肪以及磷脂含量比较高，所以猪心的热量相对来说也会比较高 ， 大约每100克猪心中含有119大卡左右的热量 ， 相对于其他很多食物来说，猪心的热量算比较高的 。
减肥期间可以吃猪心吗可以适量食用 。
虽然猪心的热量比较高 ， 但是猪心含有丰富的营养价值，适量食用可以为减肥人群提供丰富的营养，补充人体因为减肥而流失掉的营养，有利于人体健康，但是不宜食用过多，所以减肥期间是可以适量食用猪心的 。
猪心一天吃多少合适建议一天吃150-200克左右即可 。
【猪心的热量高吗 猪心的热量是多少】猪心中含有一定量的脂肪以及磷脂，食用过量可能会导致人体发胖，并且加重人体的胃肠道负担，不利于人体健康，不宜食用过量，一般来说建议一天食用150-200克左右的猪心即可 。
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