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第一步：清洗在涂抹防晒乳前，一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的 ， 涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗脸部后，再涂抹防晒乳 。
第二步：护肤清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品 ， 为肌肤补充水分，要知道水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙 。
第三步：涂抹防晒乳【防晒乳的使用步骤】在手背上挤出适量防晒乳，用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开，像额头、脸颊这种大范围部位 ， 就直接用手指画圈涂抹，鼻尖、下巴、发际线等细小部位，则需要单独涂抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位，也需要分别涂抹防晒乳，以防造成肤色不均的情况 。
关于防晒乳的用量要想达到彻底防晒的效果，专家给出的数据是，每平方厘米的面部皮肤，至少要涂2毫克的防晒乳，这样说大家可能觉得有些迷糊，不妨做个小测试，先用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概面积，再除以2毫克，以此推算出需要涂抹多少防晒乳 。
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