1、食材：生菜400g、盐适量、糖适量、鸡精适量、蒜泥适量、生抽适量、麻油适量 。
2、把生菜切成三公分长的小段 ， 装入盘中备用 。
3、碗洗净 ， 在碗中加入盐、糖、鸡精、蒜泥 。
4、再加入两勺生抽、一勺麻油 ， 搅拌一下 。
【生菜怎么凉拌才好吃减肥 生菜怎么凉拌才好吃】5、将调好的味汁淋在生菜上即可 。
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