红烧芋子做法窍门??
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主料main
芋仔500克3人份
辅料others
食用油1勺 红油豆瓣1勺 生抽1/2勺 老抽1勺 味精1/2勺 白糖1/2勺 姜2片 香叶1片 三奈2颗 花椒10粒 八角1颗
芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分 。芋仔为碱性食品,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症,
烧芋仔的做法
步骤step
1
芋仔洗净、去皮、切滚刀
步骤step
2
热锅倒油 , 放入八角、花椒、三奈、香叶、豆瓣酱炒香
步骤step
3
放入芋仔、生抽、老抽、白糖炒匀
步骤step
4
放入清水煮至熟软,放入味精调味、撒上葱花即可
步骤step
5
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炒芋头的做法
用料:芋头1.5斤、葱花4-5块、姜2片、醋2勺、酱油4-5勺、耗油3勺 。
1、芋头泡15分钟左右,清洗干净 。
2、用勺子刮完皮,将刮好的芋头清洗干净 。
3、切块,大小形状随自己喜欢,均匀就可以 。
4、热锅凉油,放五花肉煸炒,放葱花,姜片 。
5、五花肉出油后 , 放入芋头,大火翻炒6-7分钟 。
6、放醋,酱油,耗油 , 继续翻炒3-4分钟 。
7、之后倒热水 , 没过芋头三分之二就可以了,盖锅盖,中间翻炒2次,锅里的水靠没了 , 芋头就熟了 。
8、关火,焖2分钟出锅 。
###其它资料参考###食材:芋头、肉末、小葱、生姜、生抽、料酒
制作方法:
准备好食材,芋头去皮,切成小块,芋头削皮一定要带好手套哈,芋头皮里的皂角素 , 如果碰到会弄得手特痒,如没带手套,已经感觉到痒了,可用温水洗或在火上烤热一会,痛痒的感觉会慢慢消失;锅里放少许油,放两片生姜,炒一炒;放入肉末,炒香,放点点料酒去腥味;放入芋头,炒匀,放点生抽,炒匀;加小半碗水,大会煮开 , 小火烧20分钟左右 , 芋头软糯就可以啦!
技巧:
1、般芋头在削皮的时候没有注意的话,过后是很容易有手痒的情况的,所以 , 对着流水刨应不会手痒啦!
2、大家在烧芋头的时候,一定是要一次性加入足够的开水的,这样避免在中途加水影响口感,而且不用大火一直大火烧是会熟不透的 。另外,烧到收汁之后,先关火再装起来 , 这样芋头就不会糊锅啦 。
我们要知道芋头是属于碱性的食品 , 是可以很好的中和体内积存的酸性物质,这样就是协调了我们体内的酸碱平衡了,可以达到美容养颜和乌黑头发的功效,防治胃酸过多是可以吃一些芋头的,可以缓解我们肠胃的不适,芋头中 还含有能够辅助治疗一些疾病的功效 。
###其它资料参考###白烧芋头的做法:
【烧芋头什么时候放料酒】材料:鸭肉半只
芋头1个
步骤:
1、芋头冲去表面泥沙 , 放入蒸锅中蒸20分钟,蒸完后搓去表皮 。
2.鸭肉切块,冷水下锅焯水,加几片姜,少量料酒,水开后捞出,洗去浮沫 。
3.芋头切块,锅中烧油 , 先炒大料,再炒葱姜蒜 。
4.将鸭肉下锅炒 。
5.加少量老抽和料酒 。
6.加水烧开 。
7.转至汤煲中烧 。
8.烧约40分钟左右 , 加盐、糖、鸡精、胡椒粉,把芋头下锅 。
9.烧至芋头软烂就可以出锅了 。
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