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补气健脾黄精性平 , 味甘,入脾经,能补脾气、养脾阴 , 非常适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少的女性食用,可以搭配党参、白术等补气健脾 。
养阴生津黄精还有养阴生津的功效,适合内热消渴、口干舌燥的女性食用 , 可搭配麦冬、石斛、生地等养阴生津之品同用 。
润肺黄精甘平,能养肺阴,润肺气,适合肺之气阴两伤、肺肾阴虚引起的肺虚燥咳、劳嗽咳血的女性食用 , 常与沙参、川贝母、熟地、天冬等配伍 。
增强免疫力【女人吃黄精的功效作用 男人吃黄精有什么作用】黄精中含有的黄精多糖能够起到增强免疫力、提高记忆力、延缓衰老、防治动脉硬化的作用,适量食用能够强身健体 。
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