文章插图
【白露晚餐适合吃什么，白露那天吃什么最好】
文章插图
1、小米南瓜粥，小米南瓜粥较为清甜，可以选择不放糖，作为晚餐在合适不过了 。而其中还可以加入适量的枸杞，枸杞有什么功效想必大家都是知道的，而南瓜有着十分不错的安眠去燥的功效，所以晚上食用是十分不错的，还可以帮助人们尽快进入优质睡眠，是失眠一族的福音 。
2、红薯稀饭 ， 红薯是防癌蔬菜之冠，而用红薯煮稀饭是能够最大程度的发挥红薯的功效的 ， 这种功效十分不错，只是尽量将红薯切成小块，保证煮透、煮烂即可，不然会引发胀气 。红薯有着十分之高的防癌功效 ， 比起其它任何食物都是超出了很多的，所以这个时候煮一碗十分软糯的红薯粥就是十分明智的选择 。
3、浙江温州等地也有过白露节的习俗 。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体 ， 去风气（关节炎） 。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等 ， 以与“白露”字面上相应 。
相关经验推荐
- 白露适宜吃什么 白露吃什么适合
- 眉毛颜色深适合什么颜色的眉笔
- 晚饭吃的晚会胖吗 晚餐几点吃最合适
- 属虎人2022年11月适合开工的吉日有哪些-2022年11月哪天开工最吉利
- 2岁宝宝适合看什么绘本 2岁宝宝适合看什么绘本书
- 香水味道分类及适合的女人
- 涠洲岛适合七八月去吗-七八月去涠洲岛是不是很热
- 年轻女性适合的香水
- 油桃跟什么榨汁好喝 油桃适合和什么一起榨汁
- 晚餐只吃鸡蛋能减肥吗 鸡蛋怎么吃最减肥