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丰富的面部表情面部的皮肤是由面部肌肉所支撑的 。如果是面部表情过于复杂 ， 变化过多的话，面部肌肉就会不断处于收缩、扩张 ， 牵动皮肤一起活动 ， 一旦皮肤弹性或张力下降的话，就会出现皱纹 。
对策：如果是喜欢笑或者是表情较多的人，可以在大笑或做完表情之后用手轻轻按摩一下鼻翼、嘴角、面颊 。
长期睡眠不足【皮肤衰老的原因】长期的睡眠不足可以使皮肤的调节功能降低 ， 出现皱纹，加速皮肤衰老 。
对策：晚上11:00后是皮肤修复的最佳时间，如果错过了就需要补充足够的睡眠时间并且要有最好的睡眠质量 。
迅速减肥或缺乏锻炼因为体重的迅速减轻可以早晨皮肤的松弛，另外缺乏锻炼，肌肤的新陈代谢减慢也会使肌肤没有活力，加速衰老 。
对策：合理控制体重 ， 变化幅度不要太大 。坚持有氧运动可以让皮肤加速呼吸，改善老化现象 。
环境的突然改变环境的突然改变，比如气温冷热变化、长时间的阳光、寒风暴晒等，皮肤不能及时适应就会出现皱纹，加速衰老 。
对策：在冬夏两季，室内外冷热温差大 ， 可以用手轻捂脸几分钟 ， 让肌肤适应温度后再外出等 。
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