炒蕨菜要泡多久才能炒( 五 )


4、捞起沥去水份 。(也可以不用浸泡几个小时直接洗净炒,个人喜欢吧,浸泡可减轻涩味 。
5、肥肉切小块,炸出猪油,捞起油渣盛起一半猪油待用 。
6、大蒜切碎,入3的油锅中爆香 , 倒入1的肉沫翻炒至浅黄色,加入蕨菜翻炒 。
7、均匀,淋入3法中的猪油(可连油渣一起淋入),加少量生抽调味即可 。
###其它资料参考###主料
蕨菜400克
辅料
鸡蛋
3个
调料
色拉油
适量
食盐
3克

适量
味精
适量
料酒
5毫升
生抽
5毫升
白糖
适量
香炒蕨菜的做法
1.蕨菜用清水浸泡1小时以上冲洗去除咸味后切段沥干
2.蛋液中加入料酒,搅拌均匀后,热锅凉油用筷子划炒成蛋碎
3.锅洗净后重新注入油,倒入蕨菜翻炒,淋入生抽、盐、糖和醋,翻炒约2分钟后将炒好的蛋碎倒入
4.将蕨菜和蛋碎搅拌均匀后放入少许味精即可

炒蕨菜要泡多久才能炒

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