山药和什么炖鸡( 三 )


材料
主料:乌骨鸡1200克,
辅料:山药300克,
调料:料酒15克,盐10克,味精2克,香油5克,大葱5克,姜5克
做法
1.将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;
2.山药洗净 , 削去皮,切成滚刀块;
3.葱切段、姜切片;
4.将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;
5.将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;
6.用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透,撒入精盐和味精,淋上香油即可 。
做法二,鸡肉炖山药
材料
农家鸡1只(土鸡),山药1根,枸杞1小把,葱,姜,料酒 , 盐
做法
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块 , 葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结 。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开 。
3、撇去浮沫 。
4、加入一汤匙料酒 。
5、放入姜片葱结 。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟 。因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦!
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟 。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟 。
9、最后开盖加盐调味即可 。
做法三,山药炖鸡
材料
主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐
做法
1、母鸡温水洗净 , 把血迹冲净,切块(最好选土鸡 , 这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口 。实在买不到,可选用三黄鸡)
2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片 , 花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺 。
3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后 , 倒入山药继续小火煲汤20分钟 。
4、加少许盐,盛出撒上葱花
###其它资料参考###材料
主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净 , 滚刀切块准备好),党参 , 当归,红枣 , 枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐
做法
1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口 。实在买不到,可选用三黄鸡)
2、煲汤 , 为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软 , 所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水 , 倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺 , 料酒一小勺 。
3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅 , 加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟 。
4、加少许盐,盛出撒上葱花
看着黄澄澄的鸡汤,觉得真幸福,老妈挑的食材真好啊~~~~~~花美男在旁边狂流口水了~~
小诀窍
山药去皮很滑,一定要小心 , 切块后如果不马上用,颜色容易发黑 , 可以泡在水中 。煲汤放入山药时要轻微搅动,不然容易粘底 。
煲肉汤时,可以加少量白醋,便于肉质口感好,也助于钙质流入汤中

###其它资料参考###山药炖鸡炖好吃窍门如下:

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