4.锅里少许油加热后加入处理好的山药，鸡肉，海参煸炒几分钟 。
7.然后加入水，放入鸡汤，炖几分钟 。
8.炖好后加入调味品搅拌以下即可 。
3 海参煲鸡汤需要煲多久大概是20分钟左右 。
海参要看是用的哪一个种类，如果是即食海参的话，煲汤的时间可以缩短一点，如果是普通海参的话 ， 时间就要长一点 。而且也和鸡肉的性质有关，如果鸡肉是选择的喂养的年龄比较大的话 ， 那就需要炖久一点 ， 如果是比较小一点的鸡，时间就不需要很久，因为年龄大一点的鸡，其肉质会比较紧实 ， 可能难以煮熟，所以要久一点 。
4 海参煲鸡汤忌讳1.蛋白过敏者海参煲鸡汤是一道还有丰富的蛋白质的汤 ， 如果是蛋白质过敏的人则不建议食用 ， 因为可能会导致过敏反应，而出现皮肤红肿或者是腹痛腹泻等现象，对于身体影响大 。
2.发烧感冒者发热感冒的人这时候的体温比较高，不宜饮用热的汤类，而且鸡肉也是性温的食物，如果饮用的话，可能会加重发热的现象 ， 所以还是不要喝比较好 。
3.腹泻者腹泻的人不宜喝太多东西，否则会加重肠胃蠕动的反应，而且汤类中含有丰富的水分，如果喝了的话 ， 可能会导致腹泻的情况加重，所以不建议喝 。
###其它资料参考###海参煲鸡汤
食材
火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克
调料：姜3克,大葱5克,盐3克
制作方法
1. 鸡洗净，去切去脚，放入滚水中煮十分钟，取起洗净 。
2. 胡萝卜去皮 ， 洗净切角形，海参洗净 。
3. 水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分钟，捞起 ， 用清水洗一洗 ， 切件 。
4. 水11杯或适量放煲内滚 ， 放入鸡，火腿，胡萝卜，姜一片煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时 ， 下盐调味 。
食用须知
健康提示
海参功能滋阳 ， 补血，健脾，润燥，鸡功能补中益气，养血强壮，火腿功能健脾，滋肾 ， 胡萝卜功能健胃，助消化，含有丰富的胡萝卜素 。
大补元气，滋阳润燥，健体，健脑 。
食物相克
海参：海参不宜与甘草、醋同食 。
###其它资料参考###1 海参炖鸡放什么食材材料
海参3只、鸡肉150克、姜10克、盐10克
做法
1.鸡腿洗净，剁块，入开水中汆烫后捞出，备用姜洗净切片
2.海参自腹部切开，洗净腔肠，切大块，汆烫，捞起 。
3.煮锅加水1500毫升煮开 ， 加入鸡块、姜片煮沸，转小火炖约20分钟，加入海参续炖5分钟，加盐调味即可 。
2 海参炖鸡有什么功效海参具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病的作用，非常适合身体虚弱的人群用于调理身体 。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。姜片有散寒发汗作用，抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效 。
此汤具有补肾益精、养心安神、强健机体、增强免疫力等作用 。可以有很好的提高免疫力的作用，对于降血糖有好处，同时也可以有补虚的效果 ， 对于养心安神强身健体有一定的效果，同时也可以有预防疾病的作用，对于增强体质来说效果不错 。
3 海参每天吃一个可以吗可以 。
对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法 。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题 。因此,每天食用海参最好不要超过一只 。吃海参要注意量的摄入 ， 不能一次性吃的太多 ， 以免营养不被吸收，而且还会增加负担的 。
相关经验推荐
- 竹子放在哪里风水好 竹子摆在什么位置比较合适
- 公积金贷款面签困难吗-公积金贷款要签放款凭证吗
- 莲雾常温下可以放多久-莲雾常温保存几天
- 烙饼放的五香面是什么样的
- 香辣鸭块放什么配菜
- 床头放啥招财 卧室床头放什么招财辟邪
- 床头放什么辟邪效果好 床头放什么辟邪效果好女人
- 病人床头放什么东西辟邪最好 病人床头放什么东西辟邪
- 老鸭堡怎么烧好吃 放些什么
- 莲雾放了十几天可以吃吗-莲雾放一个星期会生蛆吗