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1、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜好的事情 。孩子在沉浸在他的兴趣爱好的同时，就是在无意中培养自己的专注力 。
2、尽量减少对孩子的呵斥 让孩子学会自己掌控时间 。教会孩子分配时间，掌控时间，提高自信心 。
【11岁孩子专注力差怎么办 11岁女孩专注力差】3、专注力游戏 。孩子在游戏中，专注力可以得到极度的加强，父母可以和孩子一起进行有趣的专注力游戏，不但可以强化父母与孩子之间的关系，还可以培养孩子的专注力，游戏的重点应该在游戏书与拼图游戏，这类游戏可以从小就培养孩子的阅读兴趣 ， 锻炼孩子的思维能力、专注力、观察力、记忆力 。
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