蜜柚,又名香泡,味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果 。那么,蜜柚的功效与作用具体有哪些呢?利于心脑血管心脑血管病及肾脏病患者常利用药物来排除体内多余的钠 。蜜柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质—钾,却几乎不含钠,是最佳的食疗水果 。
降胆固醇蜜柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求健康的理想食物 。
去火蜜柚清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质 。蜜柚性偏寒,食用蜜柚有一定的去火功效 。
美肤蜜柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能 。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则 。
增强体质蜜柚还有增强体质的功效,它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
行气开胃蜜柚用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气 。
解酒、化痰止咳蜜柚用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证 。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状 。
【蜜柚的功效与作用和坏处 蜜柚的功效与作用】
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