猕猴桃苹果汁的制作方法
1、准备材料(苹果、猕猴桃、柠檬)
2、剥皮
3、切成块
4、放入原汁机内，中间加入柠檬两片
5、清甜好喝的猕猴桃汁就做好了
###其它资料参考### 猕猴桃苹果汁也是一种人们经常会饮用到的美味果汁，当然，猕猴桃苹果汁的味道是非常不错的，尤其是在夏季的时候，更是非常的受人们的喜欢的 ， 其实我们大家经常饮用猕猴桃苹果汁，更是可以促进身体的健康的，下面我们了解一下猕猴桃苹果汁的做法和功效 。
猕猴桃苹果汁
1、猕猴桃直接用刀切两半，随后用勺子将果肉取出备用 。
2、苹果洗净，将它的去皮切块备用 。
3、柠檬洗净切半，将它的汁挤出来备用 。
4、将猕猴桃、苹果放入果汁机内进行均匀的榨汁 。
5、然后与柠檬汁和水一起均匀的搅拌，再进行冷藏一会儿就可以喝了 。
猕猴桃苹果汁的功效与作用
猕猴桃苹果汁在夏天很多人都喜欢喝果汁，因为天气炎热，身上的燥热感会让人很不舒服，那么果汁就可以帮助你去除烦躁感，它可以美容养颜、化痰止咳、促进食欲等等的作用 。猕猴桃能够有效消除紧张疲劳，尤其是当我们生活压力的时候，不妨吃点猕猴桃 ， 可以缓解人体的疲倦感 。从而增强人体的免疫功能，治疗食欲不振，让人们想吃饭 。苹果具有排毒的功效，夏季人体的毒素多，需要及时排出 ， 那么每天一个苹果，就可以将毒素尽数的排出，还能生津止渴、清热除烦等的功效 。尤其是我们女性朋友们 ， 在生活中是经常可以喝一些猕猴桃苹果汁的，可以帮助我们补充大量的维生素，促进皮肤的健康 ， 可不要错过 。
上面我们详细的为大家介绍了猕猴桃苹果汁的制作方法了，其实猕猴桃苹果汁的做法并没有我们的大家想象中的那么复杂的，大家只要多练习几次 ， 那么都是可以做出美味的猕猴桃苹果汁的，当然，经常饮用猕猴桃苹果汁，还可以防治咳嗽的症状 。
###其它资料参考###1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用 。
2、猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻 。乌发美容，阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生 。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用 。
猕猴桃的适宜人群：
一般人群均可食用猕猴桃 。情绪低落，常吃烧烤者 ， 经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合 。
猕猴桃的保存秘诀：
猕猴桃放置在阴凉处可保存两个星期 。不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失 ， 就会越来越硬 。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好 。
【猕猴桃为什么用苹果汁】猕猴桃放在冰箱以保持新鲜度，冰箱冷藏约可储藏20～25天 。
以上内容参考 人民网——吃猕猴桃好处多 保存及食用有诀窍、人民网——苹果汁消除疲劳感 揭秘15种果蔬汁的神奇功效
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