做酸菜鱼用哪种鱼比较好吃?
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根据本人做酸菜鱼的经验来看,龙利鱼和草鱼都是不错的选择 。草鱼肉质鲜嫩,但是不适合小孩子 。龙利鱼肉质软嫩,久煮不老的,而且越煮越入味 。试过用鲤鱼,太腥了,不管怎么用料酒腌制都无法去除浓浓的土腥味 。
龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,可以有效预防动脉粥样硬化 , 而且还可以增强记忆力和免疫力哦 。
给大家安利一下我做酸菜鱼的做法
1 龙利鱼切成3厘米长 左右的薄片,斜着切更好入味哈,把切好的鱼肉用料酒,盐,胡椒粉 , 蛋清,干淀粉,揉搓15分钟哦 。
2 酸菜洗净,切片,放入锅中爆炒 , 加辣椒碎,花椒,葱姜蒜爆炒,炒出香味后,加入水,煮沸 。
3 水沸后下入腌制好的鱼片呀 , 大概龙利鱼煮上4分钟左右就可以啦,关火,出锅、撒香菜和葱花呀!
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酸菜鱼用草鱼、黑鱼、鲈鱼做比较好 , 详情如下:
1、草鱼的土腥味和鲤鱼差不多,但是肉质相对鲤鱼较细嫩,一般饭店里面比较常使用的鱼!
2、黑鱼肉嫩,而且黑鱼天生带一种黏黏的东西 , 那个东西可以保护肉不会碎,吃起来肉更嫩!
3、青鱼是长江以南常见的鱼,有很多人评论说青鱼更适合做酸菜鱼,比黑鱼还好吃 。
4、鲈鱼较贵,一般有条件最好用鲈鱼,因为鲈鱼的肉质比较有弹性,不容易散,而且鲈鱼相对于其它鱼比较它的土腥味小的多,鲈鱼的肉质多,而且肥美,刺也不多 , 非常适合做酸菜鱼!
###其它资料参考###酸菜鱼用草鱼做最好吃 。
做酸菜鱼用草鱼是最好的,草鱼肉质细腻肥厚,而且除了骨架以外刺少,最适合片成鱼片做酸菜鱼 。做酸菜鱼第二选择是黑鱼 , 黑鱼味道鲜美,营养价值丰富,属于高蛋白低脂肪的鱼类,而且除了骨架鱼刺少 。
做酸菜鱼的注意事项:
1.记得把鱼的咽骨、鱼腹内黑膜和贴骨血洗干净,这样做出来的鱼不腥 , 吃起来鱼肉的口感也会更好 。
2.酸菜炒过后更容易入味儿 。
3.调放鱼片的时候,调至小火,慢慢的用汤把鱼片浸熟 。
###其它资料参考###草鱼
最常见的酸菜鱼,就是用草鱼做的 。草鱼的肉质比较细嫩,也很适合切成片 。草鱼本身有个缺点,就是它的土腥味比较重,不过做成重口味的酸菜鱼的话,就可以很好地掩盖这个问题了 。草鱼的性价比比较高,很实惠 , 大多数饭店里都会用草鱼来做酸菜鱼 。
黑鱼
黑鱼鱼刺少,含肉率高,并且富含蛋白质 , 营养价值非常高 。黑鱼有一个特点,那就是它会分泌一种粘液 。在切黑鱼鱼片的时候 , 能感觉到鱼片表面会黏糊糊的 。这层粘液能够很好地保护鱼片不会碎掉,因此用黑鱼做的酸菜鱼,能够更好地保证鱼片的完整性 。
鲈鱼
用鲈鱼做酸菜鱼,是比较少见的,不过它真的非常好吃 。鲈鱼本身肉质非常细嫩 , 味道鲜美,而且土腥味很淡,肉质特别有弹性,不易松散,简直是制作酸菜鱼的最优选择 。不过有个问题就在于,鲈鱼的价格比较高 , 因此性价比比较低 。如果大家自己在家做的话,可以尝试一下用鲈鱼制作酸菜鱼 。
巴沙鱼
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美 , 含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素 。中国传统四大家鱼都有刺 , 也不容易量产去刺,而巴沙鱼这种来自东南亚地区的鱼类,凭借肉质嫩滑、无肌间小刺、出成率高而闻名 。对于餐饮市场而言,“无刺”是一个重量级的卖点 。
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