文章插图
【吃紫菜有什么好处 紫菜的功效是什么】
文章插图
1、紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，所以在古代就被内用于治疗因缺碘而引容起的大脖子?。簿褪窍衷谒档募鬃聪僦状?。
2、由于紫菜有软坚散结的功能，有其他郁结积块者也可食用 。
3、紫菜中含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用 。
4、由于含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品 。
5、紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健 。
相关经验推荐
- 为什么死螃蟹不能吃 不能吃死螃蟹的原因
- 喝酒有什么好处 喝酒的好处有哪些
- 艾草泡脚有什么功效 艾草泡脚有哪些功效
- 上海宝石花冰箱产品怎么样 宝石花冰箱产品有哪些分类
- 蜜蜂泡酒有什么功效 蜜蜂泡酒有哪些功效
- 拔牙后可以吃什么 拔牙后可以适当吃什么
- 拉肚子吃什么饭菜 拉肚子时要注意哪些饮食
- 维生素什么时候吃最好 种类不同时间不同
- 补钙的水果有哪些 吃什么水果补钙
- 食欲不振消瘦怎么办 食欲不振消瘦怎么办吃什么药