地瓜跟什么做稀饭 _红薯

红薯稀饭的做法？

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红薯粥：红薯去皮切块，蒸五分钟后研磨成泥。大米倒入水熬粥，取出米汤待用，再把红薯泥倒入米汤中搅拌。
地瓜胡萝卜粥：地瓜、胡萝卜切块，煮熟后碾压成泥，大米洗净倒入清水熬煮，最后加入地瓜胡萝卜泥。
番薯粥是广东潮汕地区传统的粥类小吃之一。在这干燥的秋季，来碗暖暖的红薯粥也是不错的选择哦！在老家，很多人的早餐都会选择喝碗红薯粥，再配点自家腌的酸菜或者炒萝卜干，风味无穷。
食材清单加入采购清单
30–60分钟|切墩(初级)
大米 125克、红薯一个、清水 1300克
烹饪步骤
步骤1/8
砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。
步骤2/8
大米用清水冲洗两到三遍。
步骤3/8
水开后把洗好的大米放入砂锅里，稍微搅拌几下，倒的时候注意些，小心烫到手，盖上锅盖。
步骤4/8
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红薯粥的做法
红薯粥
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【地瓜跟什么做稀饭】番薯粥是广东潮汕地区传统的粥类小吃之一。在这干燥的秋季，来碗暖暖的红薯粥也是不错的选择哦！在老家，很多人的早餐都会选择喝碗红薯粥，再配点自家腌的酸菜或者炒萝卜干，风味无穷。
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2克
13克
154克 680
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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30–60分钟|切墩(初级)
大米 125克、红薯一个、清水 1300克
烹饪步骤
步骤1/8
砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。
步骤2/8
大米用清水冲洗两到三遍。
步骤3/8
水开后把洗好的大米放入砂锅里，稍微搅拌几下，倒的时候注意些，小心烫到手，盖上锅盖。
步骤4/8
水开后如果水比较满，可以把锅盖稍微留一点缝隙。转小火，中途稍微搅拌下，防止大米粘锅底。
步骤5/8
这时候先来整理红薯，把红薯冲洗干净。
步骤6/8
洗好的红薯去皮，切成小块。
步骤7/8
等大米煮开时放入红薯，稍微搅拌，防止粘锅底，中途也要搅拌下，盖上锅盖，锅盖可以留点缝隙，煮到红薯熟了即可。因为红薯本身清甜，我觉得原味已经很好喝，所以我没有放糖，也没有放盐，糖盐可以根据自己口味来放。
最后
暖暖的红薯粥就可以享用了
小贴士
大米可以提前浸泡半小时，这样可以节省煮的时间。或者大米和红薯一起放进高压锅煮也是可以的，但是砂锅煮出来的粥口感更好。

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还能加大米、糯米、葡萄干，下面介绍做法：
准备材料：大米80g、糯米70g、纯净水1500g、红薯2个、葡萄干适量
制作步骤：
1、大米和糯米淘好。
2、锅内加入纯净水，倒入淘好的米。
3、大火烧开，转小火熬20分钟。
4、红薯去皮洗干净，切成小块。
5、20分钟以后将红薯下入锅里，烧开以后继续小火熬20分钟。
6、中间搅动几次，以免糊锅。
7、粥熬好以后关火，下入葡萄干，盖上锅盖焖5分钟。
8、盛出即可食用。

###其它资料参考###1、食材：大米少量、糯米少量、红薯少量、水较多。
2、先准备好红薯，不必太大，如果喜欢吃红薯的话，可以多放一些。洗干净备用。