清真武昌鱼怎么做( 三 )


3、在鱼头上铺一层剁椒(不爱吃辣的可以少放些)
4、水烧开后,入锅蒸12分钟,再小火蒸3分钟至熟
5、蒸鱼后会有多出的汤汁,把汤汁倒入锅内
6、加少许水淀粉勾芡 , 再淋回鱼头上
7、葱白放油锅中炸香,淋在鱼头上
8、撒些葱花即可
剁椒鱼头属湘菜系 , 红彤彤的剁椒,覆盖着白嫩的鱼头,真是清香四溢啊
3黄豆酱蒸鱼
食材:鳊鱼 450克、姜丝、香葱 、盐、料酒、黄豆酱适量
做法:
1、鳊鱼清理干净后,在背鱼浅划一刀
2、用盐,料酒涂抹鱼身 , 腌制15分钟,鱼肚内塞满香葱,姜丝 , 再鱼表面涂上一层黄豆酱
3、锅内烧开水,把鱼放上蒸锅 , 盖上后盖子,大火蒸10分钟
4、热锅下油烧热,淋上在鱼上面
5、最后撒上葱丝 , 红椒丝,香菜即可
建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来 , 还可以去腥哦

###其它资料参考###挺好吃的呀,我上个星期还做了一次呢,下面的就是我做的哦 。
材料:武昌鱼一条(1斤左右),葱,姜 , 料,海天蒸鱼豉油 , 红椒(也可以不用)
步骤1.鱼洗净后,两面分别划几刀,抹上盐和料酒 , 鱼的划刀口里面撒一点盐(一点点就够了),鱼腹里也要抹上,腌10分钟左右 。
2.盘子底部撒点葱段、姜片 , 将鱼放进盘子里,鱼腹里和鱼身上面都撒上葱姜丝(本人比较懒,直接买的小火葱切成小段) 。
3.蒸锅里放适量清水,烧开后将鱼放进锅里蒸7-8分钟,然后关火再虚蒸2-3分钟 。
4.取出鱼 , 拣去葱姜丝,在鱼身上再撒上新切的葱丝、姜丝、红椒丝 。
5.锅里放少许油烧热,将蒸鱼盘里的蒸鱼汁倒进锅里,再放入适量蒸鱼豉油(品味重的人可以多放一些),烧开后均匀地浇在鱼身上即可 。

###其它资料参考###第一步将鱼去了鳞、鳃和内脏,在距鱼头一厘米处划开轻轻拽出腥线,两面都有腥线 , 处理完了之后冲洗干净,
第二步鱼身上画上花刀,抹上盐和料酒腌10分钟左右
第三步撒点葱段、姜片在盘子底部 , 把鱼放进盘子里,鱼身上面也撒上葱姜丝
第四步蒸锅里烧开水,然后鱼放到锅里蒸7-8分钟,关火后不要打开锅盖 , 再焖2-3分钟
第五步鱼取出来并撇去葱姜丝,另取一个盘子放上鱼,在鱼身上撒上葱丝、姜丝、红椒丝 。
第六步砂锅里热油后倒进蒸鱼汁,再放入蒸鱼豉油烧开,然后均匀地将汤汁浇在鱼身上即可
###其它资料参考###健康功效
料酒:低蛋白质
武昌鱼:健脾
香菜:养肝
食材用料
料酒 1羹勺
葱段 适量
姜片 适量
胡椒粉 少许
鱼露 半羹勺
食用油 适量
盐 少许
花椒 数粒
蚝油 半羹勺
蒸鱼豉油 1羹勺
辣椒 2个相克食物
武昌鱼 1条相克食物
香菜 少许相克食物
生菜 2片相克食物
调味料水 少许
清蒸武昌鱼的做法
1.准备调味料,蒸鱼豉油,鱼露,蚝油,盐 , 料酒 , 葱和姜
2.然后把葱姜切片备用
3.调兑碗汁:一羹勺蒸鱼豉油,半勺蚝油,半勺鱼露,倒入少许调料水搅拌匀
4.盖上保鲜膜放入微波炉蒸2分钟备用
5.武昌鱼去磷去内脏洗净控干水分,用刀在鱼身表面切花刀
6.先倒入少许料酒去腥静置一会
7.然后放少许盐和白胡椒粉抺匀正反面
8.葱段 , 姜片取少量放盘底
9.然后把余下葱段,姜片放鱼肚中和鱼身表面,腌制10分钟待用

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