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24小时内不要刷牙在牙齿矫正后的当天最好是不要刷牙，刷牙可能会加重牙齿矫正后牙齿的不适感，也可能会出现刷牙时渗血的情况 。所以最好是能24小时后再刷牙为好，不过餐后可以用漱口水漱口 。
牙齿矫正后出现不适是正常的进行牙齿矫正 ， 第一次戴矫正器或是矫正钢丝时，因为牙齿突然受到矫正力量，一部分人会出现牙齿酸痛、粘膜损伤、溃疡等不适反应，是比较正常的现象 。一般来说这种情况3-7天左右就能缓解或是消除，但如果不适感比较强烈，要及时就医 。
不宜立即正常饮食在牙齿矫正后，因为牙齿容易出现酸软等不适感，不宜立即恢复以前的正常饮食，而是要以软饭、粥等流食为主，过了适应期后再正常饮食 。
少吃硬性食物牙齿矫正后，要避免食用质地较硬的食物，像骨类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的过程中 ， 将矫正器咬松脱 。
【牙齿矫正后注意事项】
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