玉蝴蝶也叫千张纸，它是植物木蝴蝶的种子，人们把它收取以后晒干，可以入药也可以当保健食材食用 。能清热去火也能滋阴润肺，但很多对玉蝴蝶了解还不全面，不知道它有哪些功效，也知道它应该怎么食用，白白错过了很多使用它的机会，今天我就对玉蝴蝶做一个详细的介绍，能让大家对它多一些了解 。
2、疏肝和胃
玉蝴蝶还能疏肝和胃，它不但能提高肝胃功能，还能缓解人类的肝胃气痛和肝气郁滞，能让人体的不适症状很快减轻 。除了这些以外玉蝴蝶还能缓解人类的声音嘶哑和口舌生疮，更能用来治疗人类的喉痹，治疗效果都特别好 。
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玉蝴蝶的食用方法【玉蝴蝶的功效与作用及食用方法图片 玉蝴蝶的功效与作用及食用方法】1、炖鸭肝
玉蝴蝶炖鸭肝是它最常见的食用方法，平时大家可以取玉蝴蝶六克，千里光三十克，鸭肝五十克，把所有的鸭肝洗净以后切成片状，再用沸水焯一下，然后与洗净的中药一起入锅加清水炖熟，加少量食用盐调味，吃鸭肝喝汤能吸收营养也有预防视网膜炎 。
2、煮糖水
玉蝴蝶煮糖水也很好喝，在需要时把玉蝴蝶六克、淅贝母三克以及菊花九克放在一起加入冰糖适量，再放入清水一起煮开，然后用中火慢慢煮半小时，煮好以后取出降温饮用，能清咽润喉，也能缓解声音嘶哑 。
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